Tietoisen kasvun polulla kohti parempaa hyvinvointia sekä menestystä

  • Haluatko vahvistaa rohkeuttasi ja kykyäsi toimia omien arvojesi mukaisesti, tehdä päätöksiä ja toimia johdonmukaisesti niiden arvojen ja periaatteiden pohjalta, joita pidät tärkeinä?
  • Haluatko löytää uusia tapoja kohdata stressiä ja haasteita?
  • Kaipaatko lisää luottamusta ja avoimuutta omaan johtamistapaasi, vuorovaikutukseesi ja ehkä parempaa sitoutumista tiimiläisiltäsi?

Coldemar Oy tarjoaa valmennuksia, joissa keskitymme tietoisen ajattelun ja itsensäjohtamisen taitojen kehittämiseen. Uskomme, että voimaannuttaminen, oivalluttaminen ja henkinen tasapaino ovat avaimia menestykseen niin yksilö- kuin organisaatiotasolla.

Tutustu valmennuspalveluihimme ja ota rohkeasti yhteyttä. Yhdessä voimme löytää ratkaisuja, jotka auttavat sinua ja organisaatiotasi kasvamaan ja menestymään.

Palvelut

Marjaana Laitila – Coldemar Oy

Hei, olen Marjaana – toimin yksityishenkilöiden ja esihenkilöiden ratkaisukeskeisenä valmentajana, voimaannuttajana sekä suorituskyvyn tehostajana.

Olen biotekniikan, asiakaspalvelun ja työelämän ammattilainen ja olen ehtinyt kerryttää yli 30 vuotta työkokemusta mm. diagnostiikan, bioteollisuuden ja lääketeollisuuden toimialalta.

Vuonna 2017 otin vastaan ensimmäisen esihenkilön roolini, mikä sytytti innostuksen opiskella ja kehittyä omissa johtamistaidoissani valmentavalla ja palvelevalla tyylillä ja omalla esimerkilläni johtaen.

Yrittäjäksi heittäytyminen Coldemar Oy:ssä sai alkunsa innostuksesta johtamiseen, johtamis- ja valmennustaitojen kehittämiseen sekä tarpeesta  löytää konkreettisia ratkaisuja tiimityön haasteisiin organisaatiomuutosten sekä lisääntyneen ja osin hajanaisen etä- ja hybridityön keskelle.

Yrittäjänä ja valmentajana tavoitteenani on lisätä selkeyttä ja vaivattomuutta valmennettavan työ- ja vapaa-aikaan, ja ensisijaisesti keskittyä valmennettavan vahvuuksien ja ratkaisukeskeisen ajattelun ja toiminnan kehittämiseen sekä  tavoitteiden ja arvojen kirkastamiseen. Varmistan aina riittävän ja henkilökohtaisen tuen asiakkailleni.

Seuraa matkaani:

Odotan innolla mahdollisuutta tukea myös Sinua matkallasi kohti seuraavaa tärkeää oivallustasi tai unelmaasi.

”Whatever you can do, or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it.”

-Johann Wolfgang von Goethe

Lue täältä lisää!

Coldemar Oy – Yritysnimen taustasta

Yritykseni nimi kuljettaa meidät vuorilla ja merille. Viime vuosina perheeni on intoutunut erityisesti Pohjois-Norjan matkailusta. Norja on valloittanut sydämeni yhä uudelleen, tarjoten voimaa jylhistä, kauniista ja toisinaan jäätävän kylmistä vuonoista, vuorista ja saarista. 

COLDEMAR -nimessä:

COL = Kaulus (ransk.), sola, satula. Se on kuin kahden vuorenhuipun tai vuorenharjanteen välinen matalin kohta.

DE = Osa jostakin (ransk.)

MAR = Meri (espanja) ja etunimeni MARjaana kolme ensimmäistä kirjainta.

Lisäksi, maantiepyöräilystä innostuneena, olen seurannut Ranskan maantiepyöräilyn suurkilpailua Tour de Francea. Yrityksen nimeä miettiessäni sain inspiraatiota myös Alppien korkeasta ja kauniista Col de la Madeleine- vuoristosolasta (korkeus: 1993 m), joka on ollut yksi Tour de France-kilpailuetapeista jo yli 20 vuoden ajan.



Col de la Madeleine, France (1993 mpy)

Palautetta valmennetuilta

”Valmennus Marjaanan kanssa perustui luottamukseen. Valmennuksessa henkilökohtaisistakin asioista saattoi puhua avoimesti ja jäi tunne, että valmennettavasta välitetään aidosti.

Viikottaisia valmennushetkiä odotti ja oli mukavaa miettiä/sparrailla asioilla, joilla on vaikutusta omaan elämään.

Ennakkotehtävien tekeminen ei ollut lainkaan pakkopullaa ja niitä teki ihan mielellään. Samalla saattoi tehdä havaintoja omista syvälle juurtuneista ajatusmalleista ja pohtia miksi näin?

Valmennus oli oikein mukavaa. Valmennuksen loputtua jäi hieman haikeat fiilikset.”

Petri Kauppi

”Marjaanan ammattitaito, lempeä läsnäolo ja asiaani paneutuminen suurella sydämellä tekivät jokaisesta valmennuskerrasta minulle turvallisen. 

Tuli sellainen tunne, että voin puhua mistä vain ja kaikki tunteet ovat sallittuja. Marjaana haastoi sopivalla tavalla mutta huomioi kuitenkin aina myös minun voimavarani – koskaan ei tullut olo, että minun pitäisi olla jotenkin erilainen vaan väsymykseni otettiin aina huomioon. 

Marjaana on aito, ehdottoman luotettava, empaattinen ja hyväksyvä, ihana ihminen. Lähdin jokaisesta valmennuskerrasta hyvillä mielin, uusia oivalluksia saaneena. On upea tulla kohdatuksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on. Se jo itsessään on niin eheyttävää.”

Marju Pakkanen

”Marjaana on rauhallinen ja miellyttävä valmentaja. Hänestä huokuu vahva halu auttaa valmennettavaa onnistumaan. Sen hän tekee kuuntelemalla ja kysymällä oivalluttavia kysymyksiä. Hän on aidosti läsnä hetkessä luoden luottamuksen ilmapiirin ympärilleen. Hän valmistautuu jokaiseen tapaamiseen todella hyvin ja antaa työkaluja lisäpohdintoja varten. Asioita käsitellään monista eri näkökulmista, mikä auttaa itseä näkemään enemmän kuin yksin näkisi. Vahva suositus Marjaanalle!”

Anna Mari Koutroukides

”Marjaana uskoi minuun ja sain siitä niin paljon voimaa, että uskalsin muuttaa takaisin synnyinseudulleni, jättää palkkatyön ja aloittaa yrittäjänä. Coaching auttoi jäsentämään, sanoittamaan ja myös visualisoimaan ajatuksia, jotka olivat nousseet pinnalle itsereflektoinnin aikana. Tarvitsin jonkun rinnallakulkijaksi ja kuuntelijaksi, onnekseni löysin Marjaanan.”

Helena Hurri

”Marjaanasta huokuu aivan ihana yhdistelmä lämpöä, lempeyttä ja määrätietoisuutta, joiden avulla hän luo valmentajana ympärilleen turvallisen, luottamuksellisen sekä sisäistä motivaatiota ruokkivan ympäristön. 

Marjaana on aina 100% läsnä.  Hän kuuntelee, välittää ja tukee. On helposti lähestyttävä. Huolehtii siitä, että valmennettavan tarpeet, tavoitteet ja voimavarat ovat aina keskiössä. Kohtaa valmennettavan kokonaisuutena.

Marjaana on mielettömän osaava ja hänen halunsa kasvaa ja kehittyä alati muuttuvassa ympäristössä on ehdottomasti yksi hänen vahvuuksistaan valmentajana! Hän sopeutuu ja tarttuu haasteisiin lempeällä jämäkkyydellä. Lämmin suositus!”

Stella Engård

”Sain olla Marjaanan valmennettavana suuren elämänmuutoksen jälkeen. Olin solmussa omien ajatusteni ja tunteideni kanssa, lempeydellä ja rauhallisuudella Marjaana tuki minua tuon muutoksen myllerryksessä. Teimme esimerkiksi erilaisia harjoituksia, jotka veivät minua eteenpäin sumusta kirkkauteen. Marjaanan tuki oli mittaamattoman arvokasta.

Marjaana on taitava valmentaja ja voin lämmöllä suositella häntä kenelle hyvänsä muutoksen keskellä elävälle. Hänen rauhansa ja ammattitaitonsa on upea lahja!”

Kati Piipari

”Kuunteleva, asiakkaan tilanteen huomioon ottava, kannustava ja helposti lähestyttävä Valmentaja.

Marjaanan kanssa käytyjen keskustelujen/ohjauksen avulla oma polkuni löysi suunnan.”

Katja M.

“Marjaana on kannustava ja ammattitaitoinen coach, joka sopivalla tavalla haastamalla saa ihmisistä parhaat puolet esiin, ja auttaa coachattavaa itseään löytämään juuri hänelle sopivat ratkaisut.”

S.T.

”Voin vilpittömästi suositella Marjaanaa uravalmennukseen näistä syistä johtuen:

  • Ekan viestini jälkeen kaikki järjestyi nopeasti ja mutkattomasti, ensimmäinen tapaaminen pidettiin jo seuraavana aamuna!
  • Erityisesti pidin siitä, että yhdessä määrittelimme valmennuksen tavoitteet ja jokaisessa keskustelussa fokuksessa oli pääkysymykseni; ”Olenko oikealla urapolulla?”, ja tähän löysimme vastauksen yllättävän nopeassa ajassa.
  • Valmennuksessa motivaatiotekijöiden kartoittaminen oli minulle hyödyllistä ja silmiä avaavaa. Olin pitänyt itsestään selvyytenä oman työni hyviä puolia, joista olisin joutunut luopumaan, mikäli vaihtaisin kokonaan erityyppisiin työtehtäviin.
  • Sain Marjaanalta myös apua työhaastatteluun valmistautumisessa, ja sainkin kyseisen työpaikan. Työnantaja arvosti sitä, kun mainitsin ottaneeni uravalmennusta jotta voin olla varma, että haluan sitoutua pitkäjänteisesti juuri tähän tehtävään.
  • Henkilönä/valmentajana Marjaana on kuin empaattinen ystävä, tästä lähestymistavasta pidin kovasti ja oli helppoa avautua hänelle.

Jatkossa tiedän, että voin aina kääntyä uudestaan Marjaanan puoleen, jos mitä tahansa mietinnän paikkoja ilmaantuu työelämään liittyen!”

Tuija Leppäluoto

“Marjaana on todella ammattitaitoinen valmentaja ja hänen kanssaan keskusteleminen niin ura- kuin yksityiselämän asioista tuntui koko ajan luontevalta. 

Teimme Marjaanan kanssa monia harjoituksia, jotka auttoivat kirkastamaan omia arvojani ja urahaaveitani. Mielestäni valmennuksesta oli todella paljon hyötyä, vaikka itse olen vielä hyvin urani alkuvaiheessa. Vaikka valmennuspätkästä on jo vuosi aikaa, käyn edelleen läpi valmennuksen aikana tehtyjä harjoituksia ja muistiinpanoja, joilla muistutan itseäni siitä, mihin haluan elämässä pyrkiä ja edetä.”

A.R.
ota yhteyttä!